https://docs.google.com/open?id=0B132C-FNkjz7ZGJHX0FMVHl3VW8Queridos hermanos y hermanas Sahaja yogis,
Jai Shri Mataji!
Hemos recibidos algunas consultas de los/as Sahaja yogis sobre cómo prepararnos para los pujas.
Los doctores del hospital de Vashi hemos observado que muchos Sahaja yogis vienen al centro con muchos problemas de salud y con dificultades para alcanzar el estado de conciencia sin pensamientos. Por lo tanto, hemos sentido que podemos compartir con todos los Sahaja yogis del todo mundo la manera de prepararnos individual y colectivamente para el próximo Diwali puja.
Sabemos que estamos conectados a nuestra Madre y que ella nos ha conectado colectivamente entre nosotros. Por lo tanto, es esencial que limpiemos nuestros chakras individual y colectivamente para nuestro ascenso espiritual. Esto solo puede ocurrir cuando nos elevemos por encima de nuestro Agnya &Vishudhi chakra y lleguemos a ser una familia unida.
Vibracionalmente, para alcanzar el estado de conciencia sin pensamientos y nuestro Saharara, podríamos trabajar de la siguiente manera;
1) Hacer baño de pies todos los días.
2) Poner bolsa de Hielo en el Swadisthan derecho, hígado y Agnya derecho (la región temporal izquierda , es decir, el área situada encima y delante de la oreja izquierda)
3) Mientras hacemos el baño de pies para limpiar el lado derecho y central del Mooladhara chakra (mantener la mano derecha hacia la foto de Shri Mataji, mano izquierda hacia la Madre Tierra) decir el mantra de Shri Ganesha, leer 108 nombre de Shri Kartikeya o también simplemente decir el mantra de Shri Kartikeya y la siguiente afirmación: “Shri Mataji eres la pura inocencia dentro de mí. Por favor, hazme de mi una persona inocente”
P.D. Toda la rabia, pensamientos y sentimientos negativos y de agresión hacia cada uno saldrán y la pura inocencia se establecerá limpiando nuestro lado derecho y central del Mooladhara chakra.
4) Para limpiar el Swadisthan derecho usamos la siguiente afirmación: “Madre yo no hago nada. Shri Mataji tu eres quien hace todo y quien nos da gozo”
5) Voz Fuerte y Clara para la siguiente afirmación: “Shri Mataji. Tu eres mi Guru”
6) Para limpiar el Agnya derecho: decir el mantra de Shri Buddha.
“Dhamam Sharanam Gachami
Buddham Sharanam Gachami
Sangam Sharanam Gachami”
b) Leer la oración de Shri Buddha nos ayudará a no tener ego.
7) El Agnya chakra: para recitar el Padre Nuestro, decir el beeja mantra: “Om Hum Khsum” y afirmar: “Yo perdono a todo el mundo, incluso a mí mismo. Oh Madre perdoname y a todos los sahaja yogis de mundo de cualquier error que hayamos cometido en contra del espíritu y trabajo de la Adi Shakti”
8) Zapatear el ego, superego, toda la negatividad y los badhas que estén afectando nuestro ascenso espiritual y la unidad, paz y amor de la familia Sahaja yoga.
9) Escuchar o recitar Shri Hanuman Chalisa, manteniendo la mano derecha hacia la fotografía de Shri Mataji y la mano izquierda hacia el cielo. Esto ayudará a reducir la hiperactividad de nuestro lado derecho.
10) Meditar con la atención en el Nabhi, Vishudhi, Corazón y Sahasrara chakra.
Para los chakras: Podemos mantener la mano izquierda hacia la fotografía de Shri Mataji y la mano derecha encima de los chakras y meditar. También podemos recitar el Ganesha Atharvasheesa en estos chakras /nabhi, vishudhi, corazón y sahasrara) y pedir que las bendiciones de Shri Ganesha iluminen estos chakras.
Para la meditación en el Sahasrara: Podemos mantener las dos manos hacia la fotografía de Shri Mataji.
10) Para nutrir el lado izquierdo debilitado: (Meditación dada por Shri Mataji):
Primero, meditar con la mano derecha hacia la foto de Shri Mataji y la mano izquierda hacia el cielo y luego a la inversa por más tiempo. (Por ejemplo: mano izquierda hacia la foto de Shri Mataji y la mano derecha hacia el cielo).
Nuestra humilde petición a todos los Sahaja yogis es que prueben las técnicas de limpieza y meditación de Sahaja yoga. Nosostros, en el Centro de Salud de Vashi hemos empezado con la limpieza colectiva a pequeña escala con los sahaja yogis locales de Navi Numbai.
Ustedes también pueden probarlas de manera individual o colectiva en sus reuniones semanales colectivas.
Esto será muy positivo pues no solo habrá una mejora en nuestro estado vibratorio sino que también les ayudará a resolver las cuestiones que preocupan a las familias en Sahaja yoga con el amor y comprensión mutuos.
Todo el amor de los Sahaja yogis a Shri Mataji con el fin de expresar ese amor y agrado a nuestra amadísima Madre Shri Mataji Param Pujya Nirmala Devi vamos todos a unirnos.
Saludos con mucho amor!
Todos los doctores del Centro de Salud de Vashi.
http://www.sahajahealthcentre.com
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